Lukkeøvelsen er særlig god til dig, som er særlig sensitiv og let mærker andres energier. Det gælder både nulevende og afdøde. Den er let at anvende, når du er på arbejde, til familiesammenkomster, indkøb osv. 

 

Lukkeøvelse er en kort meditation, som hjælper dig til at være på plads i dig og i dit eget energifelt. Det er en hurtig øvelse at lave for dig, når du lige har hørt den et par gange. Lukkeøvelsen kan sagtens laves flere gange i løbet af dagen.